Exercício físico na atenção básica à saúde: uma revisão sistemática

Resumen

O exercício físico devidamente supervisionado pelo Profissional de Educação Física é de suma importância na Atenção Básica de Saúde. Estudos apontam que através da realização de exercícios físicos é possível mensurar o quanto essa prática é fundamental para a manutenção da saúde e prevenção de doenças, proporcionando mais saúde física e mental para os usuários do Sistema Único de Saúde. Este artigo tem por objetivo sintetizar as evidências disponíveis na literatura referentes aos programas para promoção de exercício físico e saúde no Sistema Único de Saúde no Brasil. Artigo de revisão sistemática, seguindo as recomendações do método Preferred Reporting Items for Systematic Reviews and Meta-Analyses (PRISMA), estabelecido em quatro etapas: 1) Identificação; 2) Triagem; 3) Avaliação; 4) Inclusão. Os estudos analisados demonstram que o exercício físico promove melhora na flexibilidade, agilidade, equilíbrio dinâmico, coordenação, força muscular e resistência aeróbia.